Calendar
2017.10.
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

ぱぴぐると

Author:ぱぴぐると
ようこそ当ブログへ♪
コメント下さった方には、
同コメント欄にて
お返事させていただいています。

【家族の紹介】
・ぱぴぐると(ぱぴ)・・主婦
・殿・・夫
・長男(22)大学2年
・次女(16)高校2年
・三女(15)中学3年

・長女(23)→嫁に行きました→シングルになりました
・孫(4)なかなかのイケメンに成長中

猫6匹は下欄で紹介。

***猫紹介***

はる
【はる】♀
2008年4月保護、3月生まれ。 おとなしくめったに鳴かない。 脱走癖あり。

はな
【はな】♀
2008年6月保護、5月生まれ。 よく鳴いて、いろいろ要求する。 2009年の9月に脱走、妊娠。 11月8日に出産。

---はなの子供---

ゆき
【ゆき】♀
おとなしくあまり鳴かない。 とぼけた顔をしていることが多く、 人間家族からは「天然」と言われている。
りく
【りく】♂
どこでも、どんっと転がる。 あまり鳴かない。おとなしい。 兄弟の中で一番重い。
かい
【かい】♂
サバ柄で鼻の頭が黒い。 甘える時に「プルルル」と喉をならす。 甘えん坊。
そら
【そら】♂
かいより少しだけ明るめのサバ柄。 鼻の頭がピンク。 よく抱っこをねだる甘えん坊。

よろしければカテゴリの【猫紹介】もあわせてご覧ください。
FC2カウンター
Comments...A

openclose

月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
My Album♪
お気に入り&
お世話になっているブログ
勝手にLinkさせていただきました! おゆるしをm(_ _)m

当ブログはリンクフリーです♪

きままなままで

6人+6匹の我が家。 母ぱぴのひとり言。

2010.05.06 Thu 15:45

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当加瀬です。今日のテーマは「冷蔵庫に必ず入っているものは?」です。大好きで、欲しい時にいつでも食べられる、飲めるように冷蔵庫に常備している物はありますかこれが無いと一日が始まらないもしくは、一日を終えられないというような食べ物、飲み物などはありますか私の家の冷蔵庫に必ず入ってるモノは、ルイボスティーとトマトジュースと納豆です!トマトジュースは、なんだか...
FC2 トラックバックテーマ:「冷蔵庫に必ず入っているものは?」





たまご ( ̄∇ ̄)


おかずにも、お菓子にもなるたまご。
栄養もありお値段もお手ごろ。

肉はなくても、たまごは必ずあります♪



~~~~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~~~~




昨晩、「腰が痛い」と言ったら長女が友人のおかーさんに教わったという、
「骨盤矯正体操」というのを教えてくれた。
仰向けに寝て腰の下にクッションを入れ、足を内股にして5分間そのままの体勢でいる、
というもの。
骨盤の歪みが治るらしい。

いでででっ

やっているそばから、なぜか右腰が痛くなった。
歪んでいるのねぇ。。。とがんばった。

左腰が痛くて体操をはじめると、右腰が痛みを感じる。
おもしろ~い。
痛いのはきっと、効いている証拠ね!

そう思っていたのに・・・



今日は朝起きてからずっと、右腰が痛い (T△T)

早く歪みが治りますように!
一日に何回も矯正体操をしたのがいけなかったのか・・・・。

立っていても痛くなってくる。
座っていても痛くなってくる。


(ノ△・。)クスン
欲をかいちゃ、いけないって事なのね。


sora_20100506153306.jpg
いつものポーズでお昼寝のそら



♪よろしければ応援お願いしますm(_ _)m♪
br_decobanner_20100308113618.gif nikukyu_convert_20100308135915.jpg yuki.jpgギフトに関するアンケートで“夕張メロンゼリー”を当てよう♪ 【北海道あじらく】
[限定10名] そろそろダイエット? 甘い物が好きな方におすすめしたい食前ハーブ
関連記事

こんにちは!
腰大丈夫ですか??
一気に…は無理が行くので気を付けてね。

冷蔵庫に必ず…
ウチもタマゴとビールは必ず入ってますね。
お肉はなくても…同じくです(^^ゞ
From:ryu URL 2010.05.06. Thu 16:18 [Edit]
こんにちは^^
腰は・・・・・・・・腰はムリしてはいけませんよ・・・っ!!i-240
悪化するようだったら、まず病院に行って下さい(><;
腰だけは、病院に行って治さないと、後から大変な事になります。経験済みですe-330
ムリして体操とか・・・絶対ダメですよ!

我が家も、卵は絶対欠かせません^^
卵と米さえあれば、何とか生きていけますし^^

そらちゃん、可愛い~~e-266
この柔らかさが欲しいです~~i-237
From:蘭 URL 2010.05.06. Thu 16:58 [Edit]
スポーツ学
この体操はヨガなのよ。
私はもう何年も毎晩寝る前にベッドの上でやってるよ。
クッションは入れず、カエル座りからそのまま仰向けに寝て背中を浮かせないように身体をペタンコにするの。
5分もしなくて大丈夫。
1分でもじゅうぶんよ。
つまり膝から上の筋を伸ばすのが腰痛に効くってことなのね。
なので、浴槽の中で両膝をついてお腹を突き出してそり返るのも同じ筋が伸びるからやるといいよ。
From:マコト URL 2010.05.07. Fri 00:11 [Edit]
お邪魔します!
冷蔵庫必ず入ってるもの。。。
こないだまでは大量のビールでしたが
最近はきゅうりとわかめ( ̄^ ̄) エッヘン

腰はほんとに気をつけてください!!
悪くするとかなり大変らしいですよ。
うちの職場でも3人ほど腰を悪くした
人がおりますが季節の変わり目が
特に大変らしいです。
お大事にです!
From:ksk0204 URL 2010.05.07. Fri 06:08 [Edit]
>ryuさん
腰はなんとかなりそうです^^;
まだちょっと痛いけど。

やっぱり卵は人気者ですね~♪

From:ぱぴぐると URL 2010.05.07. Fri 13:18 [Edit]
>蘭さん
まだ今日も痛みをひきずっています^^;
無理は禁物ですね。。。

やっぱりみんな卵なんだね~♪



From:ぱぴぐると URL 2010.05.07. Fri 13:20 [Edit]
>マコトさん
ヨガだったんですね!!

体がおそろしいほど硬い私ですが、
お風呂の中の体操くらいなら大丈夫かな^^;

ありがとうございます!
次に腰が痛くなったときは試してみま~す♪

From:ぱぴぐると URL 2010.05.07. Fri 13:22 [Edit]
>ksk0204さん
きゅうりとワカメだなんて、すばらしい!
暑くなってくると、酢の物がおいしいですね~♪

腰はこわいですね~^^;
気をつけます!

From:ぱぴぐると URL 2010.05.07. Fri 13:25 [Edit]
ぱぴちゃん
違うのよ。これは予防の体操でもあるの。
お風呂で毎日やってごらん。
二度と腰痛にならないかもよ。
From:マコト URL 2010.05.09. Sun 00:03 [Edit]
>マコトさん
予防の体操なんですか!
わかりました!早速今夜からやってみます♪
ありがとうございます<(_ _*)>
From:ぱぴぐると URL 2010.05.09. Sun 09:50 [Edit]
Name
Mail
URL
Title
Message
Pass
Secret  管理者にだけ表示する
Top

Trackback URL

Top
最新記事
猫めくり♪
おやつは何食べる?
レシピなら
献立に困ったら 楽天レシピ
きょう何食べる?
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム
お買い物♪
edita足あと
ブロガー(ブログ)交流空間 エディタコミュニティ
QRコード
QRコード

Copyright © きままなままで All Rights Reserved.

Designed by Flug

FC2Ad